Karistos Athlete Fitness Club

Make Yourself a Fighter

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΗ ΝΟΤΙΑ ΕΥΒΟΙΑ

lorem ipsum dolor sit

Karistos Athlete Fitness Club

Make You Be Healthier

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΚΑΙ ΓΡΑΜΜΩΣΗΣ

lorem ipsum dolor sit

Karistos Athlete Fitness Club

Make You Be Stronger

ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΟΝΩΣΗΣ

BODYFLEX

Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

Αναδειξη της Ποιοτητας Ζωης

Το BODYFLEX είναι το καλύτερο μέρος στη Κάρυστο για να αγαπήσετε το σώμα σας με την γυμναστική. Χώρος άθλησης, αποκατάστασης και ευεξίας.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

Μηχανηματα Εκγυμνασης Technogym

Πλήρως εξοπλισμένο με επερσύγχρονα όργανα και τους απαραίτητους χώρους, θα μετατρέψει την γυμναστική σε μια μοναδική εμπειρία.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

Προγραμματα Τονωσης και Γραμμωσης

Στο BODYFLEX θα βρείτε πάντα το κατάλληλο πρόγραμμα σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες σας και απαιτήσεις.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

Savage Your Body

BODYFLEX Fitness Club

Σε έναν μοντέρνα διακοσμημένο χώρο, 300 τ.μ. όπου κυριαρχεί το γκρι, το πράσινο και το χρώμα του ξύλου, μπορεί κανείς να βρει τα πιο σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης και να δεχτεί υπηρεσίες από εξειδικευμένο προσωπικό. Στόχος του BODYFLEX είναι να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων στη Κάρυστο, προσφέροντάς τους τα οφέλη της συστηματικής σωματικής δραστηριότητας που, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, παρέχουν σωματική και ψυχική ευεξία.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX SERVICES

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ


Διάδρομοι νέας τεχνολογίας που καλύπτουν κάθε σωματότυπο χρήστη αλλά καιεξειδικευμένες ανάγκες σε προγράμματα άσκησης.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΑΛΤΗΡΕΣ-ΒΑΡΗ


Ολοκληρωμένη σειρά απο μπάρες, δίσκους και αλτήρες με κύρια χαρακτηριστικά την ποιότητα και τα πρωτοποριακή τους σχεδίαση.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ


Ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης που συμβάλλουν στη μείωση του βάρους, της υπέρτασης και της χοληστερίνης.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΑΕΡΟΒΙΚΗ


Ειδικές αεροβικές ασκήσεις με στόχο να μπορείτε να κάνετε 30% περισσότερη ώρα προπόνηση, αυξάνοντας δραματικά το κάψιμο των θερμίδων.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ


Κάψιμο λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση και αντοχή με στοχευμένες ασκήσεις αναβαθμισμένες για γρήγορη γράμμωση και ενδυνάμωση.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


LES MILLS


Προγράμματα που βελτιώνουν τη στάση του σώματος, αυξάνουν την ευλυγισία και την ευκαμψία του σώματος και παρέχουν προστασία μυοσκελετικής φύσεως.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ


Ποικιλία προπονητικών ερεθισμάτων με προγράμματα δυναμικά, ολιστικά, αερόβια με στόχο την τόνωση, γράμμωση και τη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

BODYFLEX


ΔΥΝΑΜΙΚΑ


Προγράμματα με χρήση αλτήρων,μπαρών, λαστίχων ή και άλλων μέσων όπως μπάλες με στόχο τη βελτιώση τη στάσης του σώματος κσι την αύξηση της ευλυγισίας.

BODYFLEX

weights

Ο κλασικός τρόπος άσκησης σε όργανα αντίστασης, τροχαλίες και βάρη βοηθά στην καλύτερη εστίαση σε συγκεκριμένες περιοχές και χρησιμοποιείται κυρίως για την αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν συνήθως έναν συνδυασμό περισσότερο ή λιγότερο απομονωτικών ασκήσεων.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

ΔΥΝΑΜΙΚΑ - BODY SCULPT

Ειδικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης που στοχεύει στη βελτίωση δύναμης, αντοχής και ισορροπίας. Σμίλευσε την κάθε μυϊκή ομάδα του σώματός σου με βαράκια, λάστιχα αντίστασης, αλτήρες και μπάλες.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

ΔΥΝΑΜΙΚΑ - HIPS,ABS

Ειδικό πρόγραμμα για κοιλιακούς, γλουτούς και μηρούς που στοχεύει στην τόνωση, γράμμωση και ενδυνάμωση. Εξατομικευμένες ασκήσεις για αποτελέσματα ορατά σε λίγες εβδομάδες.

BODYFLEX

Cardio training

Τα μηχανήματα cardio (διάδρομος, ποδήλατο κλπ.) παρέχουν τη δυνατότητα της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στη μείωση του βάρους, της υπέρτασης και της χοληστερίνης. Είναι επίσης η πιο πρακτική επιλογή για την προθέρμανση και την αποθεραπεία.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος

ΑΕΡΟΒΙΑ - CARDIO

Ειδικό πρόγραμμα για όλους αλλά και για αυτούς που ξεκινούν τώρα. Συνδύαστε απλά βήματα της αεροβικής, με βασικές ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. για την βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, της δύναμης και της αντοχής.

bodyflex karistos

LES MILLS - RPM

Ειδικό αερόβιο πρόγραμμα με ποδήλατο υψηλής έντασης που θα ανεβάσει τους παλμούς σου για γρήγορο και θεαματικά αποτέλεσματα.

γυμναστήριο bodyflex κάρυστος
Το γυμναστήριο BODYFLEX στην Κάρυστο σχεδιάστηκε με όργανα γυμναστικής TECHNOGYM που με την σειρά τους έχουν σχεδιαστεί ως μοναδικά κομμάτια, κατασκευασμένα από άριστης ποιότητας υλικά. Τα μηχανήματα του γυμναστηρίου BODYFLEX δίνουν τη δυνατότητα στους χρήστες να γυμνάζονται και ταυτόχρονα να απολαμβάνουν ένα μοναδικό περιβάλλον διατηρώντας την ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα.
γυμναστήριο bodyflex κάρυστος
Ο χώρος του BODYFLEX στην Κάρυστο αποτελείται απο 300 τ.μ πλήρως εξοπλισμένα με ηλεκτρονικά μηχανήματα TECHNOGYM (διαδρόμους,ποδήλατα,ελλειπτικά,stepper,κωπηλατικά,εργομετρικά κωπηλατικά), συμβατικές μηχανές δύναμης, πάγκους, αλτήρες και μπάρες Ολυμπιακών προδιαγραφών. Οι άρτια καταρτισμένοι προπονητές μας θα εξασφαλίσουν για εσάς την ασφαλέστερη, ποιοτικότερη και πιο σύγχρονη προπονητική εμπειρία.
γυμναστήριο bodyflex κάρυστος
Στο BODYFLEX στην Κάρυστο επενδύουμε καθημερινά στις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο του FITNESS προσφέροντας ολοκληρωμένες προτάσεις που είναι απόλυτα εξειδικευμένες στις ανάγκες των ανθρώπων που εμπιστεύονται το γυμναστήριο μας. Στόχος μας είναι να απολαμβάνουν τα μέλη μας τις πιο σύγχρονες υπηρεσίες σε προσιτές τιμές μέσα απο τα ευέλικτα μας προγράμματα.
BODYFLEX Savage Your Body BODYFLEX Fitness Club BODYFLEX GYM CENTER